![Colectivo LGTB+ de Madrid [NVIEJO]](https://nviejo.cogam.es/wp-content/uploads/2016/12/cropped-Logo-Sombra-09-2.jpg){kind=logo}
Parque natural de los cerros de Alcalá de Henares (Madrid)
17 de marzo de 2018
ORGANIZAN: Luis A. y José C.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Media-Baja KMs: 14 Nº MAX. PLAZAS: 25
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Avenida de America a las 8.30. Desde Av. America tomamos la A 2 dirección Guadalajara, hasta la salida 23, donde tomamos la N 300 dirección Loches, el aparcamiento se encuentra en el Km. 25, donde dejaremos los coches
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 59 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche es 9, 30 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 12 de marzo de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo. Y desde el martes 13 hasta el hasta el jueves 15 en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 14 Desnivel: subida 245 bajada 245 Recorrido: circular
Itinerario: Iniciamos nuestra ruta desde el aparcamiento para encontrar el rió Henares, desde allí nos dirigimos sorteando cárcavas y barrancos para llegar las ruinas de la Alcalá la Vieja, cogiendo altura hasta llegar al punto mas alto de nuestra caminata y ver las ruinas de la ermita del Ecce homo, desde donde podremos disfrutar de unas vista inmejorables. Atreves de pista y barranco, realizamos el descenso y la vuelta hacia el aparcamiento,
Alternativas: (no hay )
Riesgos / Posibles dificultades: IMPRESCINDIBLE GORRA O SOMBRERO Y AGUA
No hay sombra en la primera parte de la ruta, ni agua en todo su recorrido
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción tiempo:
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/alcala-de-henares-id28005
MATERIAL MONTAÑA:
Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
https://n.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
Etiqueta: senderismo
Ruta Circular Pontón de la Oliva (Madrid)
10 de Marzo de 2018
ORGANIZAN: Luda y Paolo
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Media KMs: 18 Nº MAX. PLAZAS: 25
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Plaza de Castilla. 08:30h. Junto a la entrada del Hotel “Via Castellana”. Pº Castellana 220.
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 125 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche es 20 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 5 de MARZO de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo. Y desde el martes 6 hasta el jueves 8 de MARZO en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 18 Desnivel: 356 m de subida y bajada Recorrido: circular
Itinerario: Ruta senderista circular cuyo trazado discurre de enlace entre dos presas con mucha historia: la Presa del Pontón de la Oliva y la Presa de la Parra, en la sierra de Ayllon. Transita por caminos, senderos y pistas bien definidos, con tramos de auténtica belleza y colorido, todo ello al abrigo de las aguas del Rio Lozoya. Una ruta que aporta unas magníficas vistas y rincones muy paisajistas donde recrearse y disfrutar.
Un bonito entorno en el que cabe destacar la gran variedad de distintas rocas y vegetación.
Riesgos / Posibles dificultades: A tener en cuenta dependiendo de la meteorología: durante el recorrido puede haber zonas del sendero con barro, por lo que se recomienda encarecidamente disponer de buen calzado de montaña con suela que agarre bien al terreno.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción tiempo en montaña:
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/patones-id28107
MATERIAL MONTAÑA:
Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco, protector solar, braga o bufanda.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
https://n.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
OBSERVACIONES:
Antes de la ruta pararemos un rato a desayunar en Patones de Abajo, en el Bar Manolo.
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
Categorías
Siete Picos (Madrid)
Siete Picos (Madrid)
Sábado 26 de mayo de 2018
ORGANIZAN: Cristina R. y José C.
MEDIO TRANSPORTE: En autobús hasta Navacerrada y en tren desde Cercedilla
DIFICULTAD: Media alta KMs: 15 Nº MAX. PLAZAS: 30
LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8:15 en la parada del autobús 691 en el Intercambiador de Moncloa para coger el autobús de las 8:30.
COSTE TRANSPORTE: Iremos en autobús y volveremos en tren de Cercanías desde Cercedilla. Autobús unos 5 euros y tren unos 5,5 euros.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 21 de mayo de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo. Y desde el martes 22 hasta el hasta el jueves 24 en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70.
Categorías
Hoya de San Blas (Madrid)
Hoya de San Blas (Madrid)
25 de Febrero de 2018
ORGANIZAN: Luismi
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Media-Alta KMs: 16 Nº MAX. PLAZAS: 25
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Estación de Tren y Metro de Pitis, a las 8AM
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 90 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche es 14,4 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 19 de Febrero de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo. Y desde el martes 20 hasta el hasta el jueves 22 en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 17 Desnivel: 700 subida 700 bajada Recorrido: circular
Itinerario: Subida a HoyoCerrado desde el Hueco de San Blas
Vamos en los coches hasta Soto del Real, allí compramos pan (La Tahona de Mario) y tomamos un café, y de allí cogemos una pista que nos deja más arriba del embalse de Soto. Hay que recorrer unos 15 minutos con el coche por pista de tierra, con algunos charcos\baches, para llegar a la zona prevista para aparcar.
Desde allí comenzamos la subida, primero por la pista buena del Hueco de San Blas, y luego por senda empinada hasta HoyoCerrado. Luego continuamos por el camino que baja poco a poco por la ladera hasta bajar de nuevo a la pista del Hueco, y desde ella volver a los coches.
En la bajada se puede pasar cerca de un colmenar de abejas.
Alternativas: No se esperan alternativas
Riesgos / Posibles dificultades: Subida con desnivel. Excursión Invernal, podemos tener climatología adversa, como nieve, hielo o viento fuerte.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción tiempo:
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/miraflores-de-la-sierra-id28085
MATERIAL MONTAÑA:
Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, protector solar, braga o bufanda, frontal.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
https://n.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
Categorías
Bautismo Buceo,Calpe (Alicante)
CANCELADA
Bautismo Buceo,Calpe (Alicante)
Del 18 al 20 de Mayo de 2018
ORGANIZAN: Alvaro
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Baja/Media Nº MAX. PLAZAS: 32
PAGO RESERVA:
La reserva será de 60 euros.
Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
PAGO RESERVA:
El lunes DIA 5 de Febrero de 20:00 a 20:45 se apuntará según orden de llegada. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados.
REPARTO DE COCHES: Se realiza por Whastapp.
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,16 euros. El coste total del viaje se repartirá entre los que vayan en el coche.
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
– Sábado día 19:
Dificultad: Baja/Media
Descripción detallada de la excursión del sábado:
Para la gente sin experiencia, es la primera toma de contacto con el mundo del buceo.
Lo llevamos a cabo directamente en el mar, en la encantadora bahía de Les Basetes.
En este programa se aprenden las nociones básicas del buceo (uso del equipo, compensar, señales, resolución de problemas bajo el agua..).
Consta de una parte teórica (20 minutos) y otra práctica que consiste en una inmersión en la que estaréis acompañados por profesionales en todo momento, hasta una profundidad máxima de 6 metros.
La zona en la que lo realizamos es la bahía de Les Basetes, entre Calpe y Benissa. Un lugar realmente bonito con unas vistas espectaculares.
La duración total de este pequeño curso es de aproximadamente dos horas (teoría y práctica) y su coste es de solo 45 euros por persona.
En este precio está todo lo necesario incluido para la realización de la actividad:
-Instructores.
-Equipo completo para la inmersión.
-Seguro obligatorio para la actividad.
-Teoría y logística necesaria.
En cambio, para la gente que ya tiene algo de experiencia; podemos ofrecer inmersiones en aguas abiertas hasta una profundidad de 12 metros.
La actividad tiene una duración de 2 horas.
La inmersión se realiza desde nuestras embarcaciones, accediendo al mar desde el mismo.
Esta es una inmersión en las inmediaciones del Peñon de Ifach de Calpe, siempre con nuestros instructores, a una profundidad más elevada (12 metros) por lo que conlleva también mayor disfrute y riqueza marina.
El coste total de la actividad es de solo 55 euros por persona. En este precio está todo lo necesario incluido para la realización de la actividad:
-Teoría específica y logística.
-Inmersión.
-Instructores.
-Equipo completo para la inmersión.
-Seguro obligatorio para la actividad.
– Domingo día 20 Parque natural del Peñón de Ifach
Km: 5 Recorrido: ida y vuelta
Dificultad: Baja
Itinerario: Descripción detallada de la excursión del domingo
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
MATERIAL MONTAÑA:
Verano: Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.
ALOJAMIENTO:
En albergue en media pensión alrededor de 20€ la noche
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
https://n.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
