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Puentes colgantes de Chulilla (Valencia)

Puentes colgantes de Chulilla (Valencia)

Del 15 al 17 de septiembre de 2017

 
ORGANIZAN: Alberto F., Ángel M. y Pedro G.
 
TELÉFONO y CORREO DE CONTACTO: 655330899   albtoq@hotmail.com
 
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
 
DIFICULTAD: Media                                                  Nº MAX. PLAZAS: 20
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE: 
El lunes 7 de agosto en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 8 de agosto hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono de Información LGTB+(GayInform) 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
PAGO RESERVA:
La reserva será de 20 euros.
El lunes 14 de agosto de 20:00 a 20:45 se cobrará la reserva a los socios/as según estén apuntados en la lista. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados.
Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión (alojamiento o gasto transporte) y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 11 de septiembre.
 
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,16 euros. El coste total del viaje se repartirá entre los que vayan en el coche.
 
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
 
– Sábado día 16:
 Km: 15       Desnivel: 500 subida 300 bajada Recorrido: circular
Dificultad: Media
Itinerario:  Comenzaríamos desde lo alto del barranco del paraje natural de los Calderones, donde nos pararemos un momento para observar las vistas desde lo alto y ver junto a una explicación el camino que vamos a recorrer. El primer tramo consta de 5,5 km. Discurriendo por las hoces del río Turia y en descenso dejando las paredes verticales de mas de 80 m. de altura del barranco, hasta llegar al embalse de Loriguilla.
Descenderemos siguiendo la ruta tras dejar los dos puentes colgantes y continuando por el camino junto al discurrir el río entre pasarelas de madera, vegetación y grandes lascas de piedra que en su día cayeron del barranco.
En esta última pasarela de Madera hay una buena sombra y espacio para el posible almuerzo y subida opcional para ver las vistas del barranco a ambos lados, puesto que estamos a mitad del trayecto entre el embalse y el inicio de la ruta.
Seguiremos hasta el embalse pasando por una pequeña presa que abre un paso para la subida a otra pared vertical para los escaladores, donde también puede ser un buen lugar para almuerzo y zona de baño si los asistentes lo desean o el día sale caluroso.
Y por fin llegamos al embalse de Loriguilla, donde también puede ser lugar de almuerzo o aperitivo, y también posible zona de baño aunque con agua mas estancada y no tan limpia. Como opción está un pequeño desvio de diez minutos a ver la presa del embalse.
Tras estos 5,5 km. De descenso y recorrido llano, comenzaremos lo que hemos descendido tomando un camino amplio y bien transitable dejando atrás las vistas de la presa y unas hoces que forman un embalse al borde del camino.
Llegaremos al punto más alto de nuestra ruta, a unos 479 m. hasta alcanzar y tomar la senda hacia el barranco de Valfiguera que nos conducirá al pie del conjunto de pinturas rupestres enclavado en el interior de dicho barranco.
Y finalizamos ya el trayecto de nuestra ruta en una pequeña ascensión hacia el lateral del barranco para ya ir en pequeño descenso hasta el núcleo urbano de Chulilla. Observando las vistas del barranco y la situación del pueblo entre los dos barrancos y las vistas de su castillo en lo alto.
– Domingo día 17

Itinerario:  Seguiremos una senda botánica, la visita a dos cuevas la del “Gollisno” y la del “Tesoro” para luego dirigirnos por la peña Judía en búsqueda del azud del “Charco azul” para baño y comida.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
 Predicción tiempo en montaña:
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana
Una página en inglés, pero con información detallada por picos:
http://www.mountain-forecast.com
Por ejemplo, para ver el Ocejón:
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Ocejon/forecasts/2048
Y otra página con el tiempo en las montañas, por ejemplo, en Peñalara:
http://www.meteoexploration.com/forecasts/Penalara/?lang=es
 
MATERIAL MONTAÑA:
(El listado de material es el necesario según los expertos. Que el organizador ponga qué es obligatorio / recomendable para su excursión.)
Verano: Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.
Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.
 
ALOJAMIENTO:
Descripción del alojamiento, dirección, precio, teléfono,….
 
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.
 
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
 
https://n.cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas
 
OBSERVACIONES:
 
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.
 
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
 

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

 

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Nuestro Derecho Espiritual

 En enero de 1995 un grupo de L.G.T.B, socixs de Cogam, con inquietudes espirituales y religiosas, se constituyen como la Comisión de Asuntos Religiosos (C.A.R.) de Cogam teniendo como primera Coordinadora a Emilia Silvestre.
Su finalidad fue «ayudar a edificar una sociedad más justa y tolerante», «impulsar la completa normalización del hecho homosexual en todas las denominaciones religiosas» y «apoyar a gays y lesbianas creyentes que deseen reivindicar su doble condición integrándose en Cogam como tales».
Hoy, 22 años después, y habiendo cambiado el nombre a Sección Espiritualidad Cogam, seguimos trabajando.
Creemos que la dimensión espiritual es un ámbito del ser humano que lo define y lo guía en su manera de entender la vida y de vivir su propia EXISTENCIA. Esta dimensión puede tomar la forma religiosa pero también de creencias laicas que se unen a propósitos éticos.
Esta forma de sentir y pensar, junto con comportamientos y acciones, consolida y llevan adelante la unidad esencial del individuo.
Las personas L.G.T.B. no escapamos a este paradigma y nuestra necesidad interna de consolidar la dimensión espiritual sigue los mismos caminos que, desde tiempo inmemoriales, acompañan el peregrinar de la humanidad.
¿Qué es la Sección Espiritualidad de COGAM?
Es principalmente un lugar de encuentro donde aquellas personas que están en una búsqueda de sentido puedan encontrar, y compartir, respuestas e inquietudes.
Un lugar de búsqueda donde la diversidad, apertura, inclusión y reconocimiento de la dimensión espiritual en nuestra experiencia LGTB de vida es la brújula que va marcando la dirección que deseamos tomar y que es válida para cada uno en nuestra diversidad.
Los objetivos fundamentales de la Sección de Espiritualidad de Cogam es la integración de los diferentes aspectos de lo que somos.
Trabajar en y desde el cuerpo, la mente-emoción y el espíritu como esa unidad que nos compone y unifica.
Normalizar el desarrollo de la necesidad espiritual, no solo como pertenecientes al colectivo LGTB, sino como personas pertenecientes al colectivo humano.
Un objetivo realizado no solo dentro de la asociación en el ámbito grupal (encuentros formativos quincenales/mensuales) o informativo (con material de orientación para las personas que se acercan a COGAM con necesidad o inquietudes espirituales) sino también con la participación en conjunto con otras asociaciones afines en la comunidad de Madrid, en el territorio español e internacionales.
Todo ello a través de nuestra participación testimonial y activa en foros como así también con la elaboración de documentos informativos, archivos de prensa y artículos teológicos e interdisciplinares que den cuenta de ello.
Como actividades tenemos:
Encuentros, Charlas, Talleres, Formaciones en Terapias Alternativas, Religiones y Crecimiento Personal.
Debates con y sobre Espiritualidades diversas y Humanidades.
Atención personalizada a quienes nos consultan o nos visitan, dentro de la comunidad de Madrid, el territorio español e internacionalmente.
Desarrollo a través de las redes sociales de contenidos sobre nuestras actividades compartiendo las formaciones que recibimos.
Cine Fórum y actividades de Ocio y Cultura
En definitiva la Sección de Espiritualidad de Cogam es “Un Lugar de Búsqueda” entre personas, entre mentes, entre almas y espiritualidades diversas.
Un Lugar de Encuentro con nuestra esencia, con el Universo, con la Existencia.
Hoy, igual que ayer, seguimos trabajando para el colectivo LGTB con un espíritu Diverso, Inclusivo, Ecuménico e Interreligioso

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EL BIERZO (LEÓN)

EL BIERZO (LEÓN)

Del 14 al 16 de febrero de 2014

 

ORGANIZAN: JOSEBAN
 
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
 
DIFICULTAD: Media                                              Nº MAX. PLAZAS: 20
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 30 de diciembre en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes  31 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 
PAGO RESERVA: Se paga el lunes 13 de enero  la cantidad de 30 euros.
Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
 
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 10 de febrero.
 
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
 
– Sábado día 15:
 
Km: 20?       Desnivel: 400m subida ; 400m bajada Recorrido:  circular
 
Dificultad: Media
 
Itinerario:  Empezamos en el pueblo de San Cristóbal de Valdueza 1100mt de altitud y hacemos una ruta circular pasando por otros dos pueblos espinoso de Compludo y Peñalba de santiago.
 
Alternativas : Debido a la altitud puede haber nieve por lo que dependiendo de como esté se acortará el recorrido he incluso se variará si así se valora en el momento.
 
Riesgos / Posibles dificultades: nieve, hielo
 
– Domingo día 16: Ruta a determinar, fácil
 
 
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
 
http://www.meteorologia.jcyl.es/web/jcyl/Meteorologia/es/Plantilla100BuscadorMunicipiosMeteorologia/1284192891698/_/1284194987194/Estructura?parametros%5B2%5D=1179297892634&c=Page&cid=1284192891698&idioma=es&parametros%5B1%5D=1284194966393&parametros%5B0%5D=true&param3=Estructura&param2=1284194987194&buscar-p=Mostrar+predicci%C3%B3n
 
MATERIAL MONTAÑA:
Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho frío, protector solar, braga o bufanda, frontal.
 
ALOJAMIENTO:
El alojamiento lo buscaré en función del Nº de personas apuntadas sobre 35/40€ media pensión
 
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
 
https://n.cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas
 
OBSERVACIONES:
 
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.
 
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
 

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes no socios/as que lo deseen pueden colaborar realizando un donativo de 2 euros al pago de la reserva.

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Taller: Salud mental, estigma en el colectivo LGTB+. Formación Información LGTB+

 

Taller de Salud Mental en Colegio Oficial de Educadores de la Comunidad de Madrid
Taller de Salud Mental en Colegio Superior de Educador@s de la Comunidad de Madrid organizado por COGAM

Facilitadores:

  • Sergio Fernandez Ortega, Vicepresidente del Colegio Superior de Educadores y Educadoras de Madrid.
  • Rebeca Crespo Sanz, activista pro salud mental y activista LGTB

Abierto a quien esté interesado.
+ Info:  https://n.cogam.es/evento/informacion-lgtb-taller-salud-mental-estigma-colectivo-lgtb/

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Juegos del Orgullo 2017 abre el plazo de inscripción

Nota de Prensa: NdP – Juegos del Orgullo (PDF)

La IX edición de los Juegos del Orgullo se celebrará del 23 al 25 de Junio. • Por primera vez se incluirà una competición de salto, organizada con la colaboración del Club deportivo Halegatos.